“妊娠期糖尿病”导致早产，到底该如何调节？

很多孕妈妈都会有这样的疑虑，怀孕前我没有得过糖尿病啊，为什么怀孕后得了糖尿病？孕期为何会患上糖尿病呢？和吃甜食有关系吗？妊娠期糖尿病又该如何控制？今天我和各位准妈妈们聊一聊。

为什么会成为“糖妈妈”？

“糖妈妈”即确诊为妊娠糖尿病的孕妇。由于妊娠的中后期体内维持妊娠的激素水平很高，抵消掉胰岛素的一部分工作效果，所以容易发生血糖高于正常水平；孕妇机体将代偿性增加胰岛素的分泌量，如果分泌不足，就会发生妊娠期糖尿病。另外，孕前肥胖、孕早期体重增加过多过快、长期缺乏运动或有糖尿病家族史等等，都可能是导致妊娠糖尿病的原因，但是与吃糖无关。

妊娠期糖尿病对胎儿有什么影响？

妊娠早期高血糖有抑制胚胎发育的作用，导致胚胎发育不良，生长发育受限，易发生流产和早产。血糖过高还可能造成胚胎过度发育形成巨婴。

孕妇血糖过高会影响胎儿神经系统和心脑血管系统的发育，致畸率是一般孕妇的7-10倍，可能使胎儿出现脑积水、脊柱裂、肛门闭锁等畸形现象。

妊娠期糖尿病为何会导致早产？

妊娠期糖尿病本身不会导致早产，但是妊娠期糖尿病没有控制好的话，会诱发妊娠期高血压，这种疾病会导致医源性早产，早产终止妊娠。还有妊娠糖尿病没有控制好，你的宝宝会现出现宫内缺氧，严重的会导致胎死宫内，或者是羊水过多等其他一些问题，也可能需要早产终止妊娠。

妊娠期糖尿病孕妈妈该如何调节饮食？

妊娠期糖尿病不是血糖控制的好，而是在血糖控制好的基础上，你要营养丰富，妈妈好才能宝宝好，你同时不能贫血不能体重太低，不能让你的孩子营养不良，所以呢，妊娠期糖尿病饮食管理的原则，第一主食要选对，如果你得了妊娠期糖尿病，你的主食第一选择就是杂粮饭，杂米杂豆占一半的杂粮饭，那么接下来呢，你一定还要有充足的优质蛋白质，还要有非常多的青菜，还要保证少量多次吃饭的习惯，帮助你的血糖控制的更好。