我们先来了解一个概念，什么是卵巢早衰？一般我们女性的平均自然绝经年龄约为49岁，如果40岁前就由于卵巢内卵泡（卵泡是不能再生的哦）耗竭或被破坏，而发生的卵巢功能衰竭，即被称为卵巢早衰。
卵巢早衰症状就和更年期一样
很多人会疑神疑鬼不知道自己是不是卵巢早衰，其实主要有3类症状：
❶月经变化：月经量少或闭经，只有10％～20％的患者会出现突然闭经；
❷不孕：很多患者是因为不孕就诊而查出卵巢早衰，这也是大家最担忧的问题；
❸低雌激素症状：如潮热多汗、面部潮红、阴道及性器官的萎缩等等。
保护卵巢最好不要踩这6个雷
卵巢早衰的具体发病原因目前还不是很明确，但是有些事千万不要做。
❶ 不要吸烟
男人吸烟伤肺，女人吸烟伤卵巢。酒精、尼古丁、苯、铅等等有害物质，能够引起卵巢组织改变，不仅如此还会降低人体的抵抗力，一旦免疫系统受到影响，不但是卵巢整个人都会不好。
❷ 不要反复做人流
怀孕时女性体内的雌激素、孕激素水平升高，反复做人流会人为的中断妊娠，使体内雌激素、孕激素水平急剧下降，导致月经不调、闭经，甚至卵巢早衰。
❸ 不要用劣质染发剂、化妆品
劣质的染发剂、增白化妆品中可能含有的苯、汞化合物，长期使用可通过皮肤粘膜吸收，导致卵巢受损。
❹ 不要马上住刚装修的房子
刚装修完的房屋、新家具，常常甲醛、苯、氨等这些有害物质的浓度较高，容易引起女性月经紊乱，长期住在这样的房间里对卵巢的伤害是不言而喻的。
❺ 不要长期服用紧急避孕药
紧急避孕药即大家长说的“后悔药”，是避孕措施失败后的临时补救方案，不能作为常规避孕药来避孕！长期服用会影响对卵巢的损伤。
❻ 不要轻信保健品和按摩
按摩卵巢就更不靠谱啦！卵巢位于腹部较深的地方，腹壁除了皮肤还有脂肪层、肌肉和筋膜，多么牛逼的精油可以渗透这么多组织？其次很多所谓的保健品里含有雌激素，过多补充雌激素会过度刺激卵巢。不仅如此还会引发一些女性疾病，如增加了子宫内膜癌的风险等等。
但当然，导致卵巢早衰有一些不可控因素，如遗传、自身免疫性疾病、因病切除一侧或双侧卵巢等等，但是我们要在自己力所能及的范围内爱护我们的卵巢，请避开雷区！
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2023
